เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากต่อมไพเนียลของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและของมนุษย์ ซึ่งมีหน้าที่ทางชีวภาพมากมาย เช่น ควบคุมนาฬิกาชีวภาพ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ความเครียดต่อต้านอนุมูลอิสระ และอื่นๆบทบาทของเมลาโทนินในฐานะสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เมลาโทนินมีบทบาททางสรีรวิทยาที่สำคัญ...
อ่านเพิ่มเติม